taekwon-do.nl - In vorm blijven op vakantie

19 sep.

3 okt.

21 okt.

31 okt.

5 nov.

14 nov.

19 nov.

27 nov.

23 jan.

9 mrt.

25 apr.

25 jun.

75432 hits

67788 hits

58267 hits

57090 hits

35032 hits

34226 hits

25822 hits

25575 hits

21372 hits

17179 hits

Het duurt 30 jaar om de onderscheiding van de 8ste dan te bereiken. Meester C.E. “Chuck” Sereff bereikte deze mijlpijl in 1990, slechts enkele jaren voor z’n 60ste verjaardag. Tijdens de lange...
Lees meer...

10 sep.

9 sep.

5 sep.

30 aug.

24 aug.

4 de dan
klub:lazike:
tbilisi

E-mail

In vorm blijven op vakantie

Het is weer zomervakantie! Veel sportscholen zijn dicht en de meeste mensen gaan er ook even lekker tussenuit om uit te rusten van alle drukte door het jaar heen. Maar wil jij tijdens je vakantie in het buitenland toch in vorm blijven voor je sport en kun je niet trainen in een gym?

Trappen en stoten:
Stel je viert vakantie aan het water en je hebt de beschikking over een stootboei en een trainingspartner, dan kunnen jullie de stootboei gebruiken als trapkussen. Deze boeien hebben een goede weerstand en bescherming en zijn niet kapot te trappen.

Stoot- en traptechnieken zijn ook perfect onder water uit te voeren: Loop het water in tot aan je nek en maak alle stoot- en traptechnieken die je wilt maken. Het water geeft je voldoende weerstand om niet geblesseerd te raken bij een verkeerde beweging en het zorgt voor balans.

Lees het hele artikel op www.martialarts-pro.nl

0 reacties

Plaats je reactie

Naam:

E-mail:

Reactie:

Terug home